o que
é clube do comer intuitivo?
O Comer Intuitivo é uma abordagem sem dieta criada na década de 90 por duas nutricionistas norte-americanas, Evelyn Tribole e Elyse Resch, quando perceberam que as condutas tradicionais não funcionavam no longo prazo.
o cci é o 1º clube do comer intuitivo do brasil!
ele foi criado para te ajudar a colocar o comer intuitivo em prática e encontrar uma alimentação tranquila, equilibrada, prazerosa e sem culpa.
NO CLUBE DO COMER INTUITIVO VOCÊ VAI:
》Entender os aspectos fisiológicos e psicológicos das dietas
》Ganhar mais autoconhecimento sobre seu comportamento alimentar
》Entender sobre fome, saciedade, satisfação, vontade de comer, comer emocional e aprender a identificar cada um
》Aprender a fazer escolhas alimentares conscientes e equilibradas
》Ter estratégias, materiais e ferramentas pra te ajudar nesse processo
》Ter aulas diárias pra assistir quando e onde quiser
》Começar um processo libertador na sua relação com a comida
》Melhorar a sua autoestima e sua satisfação corporal
》Se libertar da culpa e da sensação de falta de controle com a comida
》Aprender a se alimentar bem sem precisar fazer uma dieta!
O Clube do Comer Intuitivo é para quem:
✔ Não aguenta mais fazer dieta mas se sente perdida quando não faz
✔ Ama comida e não quer mais sentir culpa pelo que come
✔ Cansou do efeito sanfona e quer fazer as pazes com a balança
✔ Quer aprender a fazer escolhas alimentares conscientes
✔ Quer poder sair pra comer e se sentir livre pra comer o que tem vontade
✔ Busca mais autoconhecimento sobre seu comportamento alimentar
✔ Está pronta pra começar uma mudança muito positiva na sua vida
O Clube do Comer
Intuitivo NÃO é para quem:
✗ Busca um emagrecimento rápido ou milagroso
✗ Não se importa em viver presa à dieta e balanças
✗ Não quer refletir sobre seu comportamento alimentar
✗ Quer uma prescrição exata do que, quanto ou quando comer
✗ Necessita de um tratamento clínico individual
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.
fazendo parte do CCI, você tem acesso a:
➟ Mais de 30 aulas
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